森泉の炭ダイエット法とは？スタイル維持や美容法として効果あり？

森泉さんが、私生活で炭を食べている？らしいです。

アメリカで話題の「炭ダイエット（カーボンダイエット）」というらしいのですが、口が黒くなりそうなイメージがしますよね…

森泉さんの炭ダイエット法がスタイル維持や美容にも効果があるということで、調べてみました。

Contents

森泉の炭ダイエット、私生活で炭を食べている？
森泉の炭ダイエット法の効果とは？
森泉の炭ダイエットの活性炭はどこで入手できる？味は？
まとめ：森泉の炭ダイエット法とは？スタイル維持や美容法として効果あり？

森泉の炭ダイエット、私生活で炭を食べている？

3月26日放送の「櫻井・有吉THE夜会」では、「謎過ぎる美女たちの私生活大公開」というテーマで、森泉さんが炭を食べることにも触れるようです。

…え、炭？食べる？？

と初めて耳にすると驚きますが、ハリウッドセレブや美容に関心が高い人たちは、すでに当たり前に摂っているんだとか。

炭とは言ってもそのままバリバリ食べるわけではないんだそうですよ。ちょっと安心しましたね。

木やココナッツの殻などの炭を、さらに800〜950度の高温で炭化させると、微細な穴がたくさんできる「活性炭」になるんだそう。

この微細な穴は、多くの物質を吸着する特徴があるため、脱臭や浄水、空気清浄機など色んなものに製品化されているということで、確かに言われてみれば、「活性炭＝浄化！」みたいなイメージありますよね。

さらに、この吸着作用を使って体内もデトックスできる効果があるとか！

それが今回、森泉さんが紹介している炭ダイエット（炭活）なんですね。

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最近のマイブーム✨炭✨ 飲んだり🖤食べたり🖤お風呂にいれたり🖤

Izumi Mori(@izumi.mori)がシェアした投稿 – 2019年12月月25日午後8時31分PST

森泉さんは、去年からすでに炭ダイエットを取り入れていたようです。

食べるというよりは、活性炭の粉末を混ぜたドリンクを飲んだり、お風呂に入れたりするんですね。

活性炭風呂って、美肌効果もありそうで入ってみたいです。

森泉の炭ダイエット法の効果とは？

https://twitter.com/Newkonona_shiba/status/1131402588102901760?s=20

森泉さんといえば天真爛漫なキャラが前に出ていますが、子供を二人産んでいるのにスタイルと美肌をキープしていますよね。

やっぱり炭ダイエットの効果が出ているんでしょうか！

炭ダイエットで使う活性炭が何をデトックスしてくれるかというと、

体内にある有害物質
余分な糖質・余分な脂質
腸内などの毒素＝お通じが良くなる
臭いも吸着＝口臭にも効果あり

ということで、代謝が良くなりダイエットにも向いている＝相乗効果が期待できる、というわけなんですね。良いことだらけ！

とは言っても、炭を使ったデトックス法は新しいダイエット法というわけではなく、昔から知られていたことなんだそうです。

昔は、毒素を誤飲した時などに医療現場でも使われていたんだとか！

現代の食生活は添加物や脂質糖質が多いので、それらを吸着してくれる炭ダイエットは本当にすごいダイエット法ですし、現代人にはもってこいの方法かもしれません！

森泉の炭ダイエットの活性炭はどこで入手できる？味は？

活性炭ダイエットをするには、食用の活性炭を手に入れることが必要です。

食用の活性炭粉末やカプセルは、Amazonなどのインターネット通販やドラッグストアでも買い求めることができるようです。

意外と簡単に入手できそうですね。

味についてですが、粉末タイプは水に溶かして飲むとされているものの、真っ黒くてなんだか変な味がしそうなイメージ…ですが、活性炭って無味無臭なので飲みにくい感じは全くしないようです。

飲食店でも、炭入りのものが提供されているので、見つけたらちょっと試してみることもできますね。

炭入りのスムージー飲んでみました。身体に良いらしい pic.twitter.com/LSjVGR3bJu

— ごんちゃん (@nanomi10) January 28, 2020

東川口のパン屋さんで見つけた真っ黒なコッペパン。竹炭入りだそうですが、特に苦くもなく美味。炭って苦そうな気がしたけど、よーく考えたら、焼きすぎて炭のように焦げた干物を食べたくらいで、炭なんて食べたことなかったです。思い込みでした。ネットの情報では竹炭は無味無臭だそうです。 pic.twitter.com/c8EAC33M0z

— J:COMチャンネル川口・戸田 (@jcom_kawatoda) March 23, 2020